*ๅทๅๅๅใฏใฏใผใซไพฟ้ๆใ300ๅ๏ผ็จๅฅ๏ผใใใใพใใ
| ๅ็งฐ | ๆๆฉ็ผ่(ๅทๅ) |
| ๅๆๆๅ | |
| ๆๆฉใใคใพใใ(้ทๅด็ไบๅณถๅๅณถ็ฃ) | |
| ๅ ๅฎน้ | 300g |
| ่ณๅณๆ้ | ๅๅใซ่จ่ผ |
| ไฟๅญๆนๆณ | ่ฆๅทๅ(-18โไปฅไธ)ใงไฟๅญใใฆไธใใใ |
| ๅ ็ฑ่ชฟ็ใฎๅฟ ่ฆๆง | ๅ ็ฑใฎๅฟ ่ฆใฏใใใพใใใ |
| ่ฃฝ้ ่ | ใใจๆ ชๅผไผ็คพ ใ853-0031 ้ทๅด็ไบๅณถๅธๅไน ๆจ็บ726-1 |
| ่ฃฝ้ ๆ | ใใจๆ ชๅผไผ็คพ ใ853-0031 ้ทๅด็ไบๅณถๅธๅไน ๆจ็บ725-1 |
ๆ ้คๆๅ่กจ็คบ(100gใใใ)โป็ฎใๅซใ
| ใจใใซใฎใผ | 166kcal |
| ใใใฑใ่ณช | 1.4g |
| ่่ณช | 0.2g |
| ็ญๆฐดๅ็ฉ | 39.6g |
| -็ณ้ก | 23.9g |
| ้ฃๅกฉ็ธๅฝ้ | 0.03g |
โปใขใฌใซใฎใผ็ฉ่ณช(28ๅ็ฎไธญ)
ใชใ
โใๅฌใไธใใๆน
ใ้ปๅญใฌใณใธ่ชฟ็ใ 1. ่ขใใๅใๅบใใๅใฃใใพใพ่็ฑ็ฟใซใฎใใใฉใใใใใใใซๆธฉใใฆไธใใใ
่ชฟ็ๆ้ใฎ็ฎๅฎ๏ผ
1ๅใฎๅ ดๅ๏ผ500W ็ด3ๅ / 600W ็ด2ๅ
2ๅใฎๅ ดๅ๏ผ500W ็ด4ๅ / 600W ็ด3ๅ
โป่ช็ถ่งฃๅๅพใฎๅทใใใพใพใงใ็พๅณใใๅฌใไธใใใพใใใๅฅฝใฟใฎ่งฃๅๅ ๆธใงใๆฅฝใใฟไธใใใ
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